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Fracture de stress ? Mais je ne suis pas stressé et en plus je suis sportif !

20 juillet 2023

Votre médecin vient de vous diagnostiquer une fracture de stress vue à la radio. Elle survient particulièrement quand les charges appliquées sont trop importantes ou que l’intensité du sport est trop élevée. Souvent le sportif relate une augmentation trop rapide de son activité sportive ( augmentation de temps ou de l’intensité et de la fréquence) . Il est important dans cette pathologie de prendre contact directement avec votre kinésithérapeute. Effectivement, sans préjugé, il vous sera souvent à tord demandé de tout arrêter et de rester au repos le plus strictement possible. Dans un premier temps, en fonction de la fracture, il vous sera demander de rester en décharge. ( avec béquille éventuellement ) . Appliquer le protocole PEACE & LOVE Cfr. Article «  Que faire lorsque l’on vient de se blesser ? »

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