Nos cours de sport

Les rouleaux de mousse, aussi appelés Foam Rollers (ci-après FR), ont fait leur apparition dans les années 1980. Ils étaient initialement utilisés par les praticiens de la méthode Feldenkrais dans le…

Oui mais comment choisir une bonne chaussure ? Minimaliste, Maximaliste c’est quoi ? Et surtout laquelle me convient le mieux ? Il n’y a pas d’études qui prouvent que l’une est meilleure que l’autre…

Vous en avez peut-être déjà entendu parler ? C’est un outil qui devient à la mode aussi bien dans le domaine de la rééducation que de l’entraînement. Alors, simple mode passagère ou réel intérêt pour…