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Pilates

Bien-être physique et mental, soulagement des douleurs dorsales, articulaires et réduction du stress

Les cours reprennent le 13 septembre. 

Tarifs :

  • 20 euros pour 1 séance,
  • 85 euros pour 5 séances,
  • 150 euros pour 10 séances.  

Paiement cash ou via application bancaire. 

Inscriptions :

La méthode Pilates est une méthode visant le bien-être par le mouvement, la respiration et la conscientisation. C’est par l’identification des déséquilibres musculaires et la recherche de les effacer par l’ancrage de bons schémas moteurs, par la conscientisation et la fluidité du mouvement, par un contrôle moteur précis que vous transformerez de simples exercices en réelle séance d’entrainement. Le Pilates est une pratique douce et profonde mais surtout intense et exigeante. 

Clara Tancré, kiné de formation, a appris le Pilates d’abord pour une pratique personnelle. Elle s’est ensuite formée à la méthode pour pouvoir l’appliquer en séance pour soigner diverses pathologies. Elle donne également des cours collectifs tous les mercredis de 18 à 19 heures. 

Notre équipe de soins