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Vous en avez peut-être déjà entendu parler ? C’est un outil qui devient à la mode aussi bien dans le domaine de la rééducation que de l’entraînement. Alors, simple mode passagère ou réel intérêt pour…

La technique des trigger points, ou points de pression, est une approche très souvent utilisée en ostéopathie pour traiter les douleurs musculaires ainsi que leurs irradiations, il n’est donc pas ét…

Les rouleaux de mousse, aussi appelés Foam Rollers (ci-après FR), ont fait leur apparition dans les années 1980. Ils étaient initialement utilisés par les praticiens de la méthode Feldenkrais dans le…