Nos cours de sport

De quoi ? On parle de Thrombose Veineuse Profonde ou TVP lorsqu’un caillot de sang se forme dans une veine profonde, le plus souvent dans le mollet. Elle résulte généralement d’une perturbation du …

Oui mais comment choisir une bonne chaussure de sport ? Minimaliste, Maximaliste c’est quoi ? Et surtout laquelle me convient le mieux ? Il n’y a pas d’études qui prouvent que l’une est meilleure q…

Vous venez de vous tordre la cheville ou de vous claquer les ischios-jambiers en pratiquant votre activité sportive favorite ? Ou cela vous est déjà arrivé et vous n’avez pas su comment réagir ? Pa…

Le foie  est le plus gros viscère chez l’humain, il prend toute la totalité de la région droite de l’hypochondre, il se situe au-dessus du mésocolon de l’abdomen. Il est en contact avec de nombr…

Vous en avez peut-être déjà entendu parler ? C’est un outil qui devient à la mode aussi bien dans le domaine de la rééducation que de l’entraînement. Alors, simple mode passagère ou réel intérêt po…

Les rouleaux de mousse, aussi appelés Foam Rollers (ci-après FR), ont fait leur apparition dans les années 1980. Ils étaient initialement utilisés par les praticiens de la méthode Feldenkrais dans …

On la surnomme « le mal du siècle » et cela se comprend quand on lit les chiffres ; entre 65 et 85 % de la population adulte souffre de lombalgie au moins une fois dans sa vie. Mais que faire quan…

Oui mais comment choisir une bonne chaussure ? Minimaliste, Maximaliste c’est quoi ? Et surtout laquelle me convient le mieux ? Il n’y a pas d’études qui prouvent que l’une est meilleure que l’aut…

L’instabilité consiste en un mouvement excessif de la tête humérale dans la glène qui peut se manifester par de la douleur ou de l’appréhension. Dans certains cas, il peut se produire une luxation…